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世界最高龄的115岁老奶奶公开了长寿秘籍!
2022-11-24

日本是长寿大国很多人都知道,虽然在旁人看来,长寿是一件好事。不过,长寿也意味着社会老龄化严重,现在在日本100岁以上的老人就有约7万人。

对于一个家庭来说,可能希望长者都能长寿,不过就老人自身而言,长寿最好是建立在身体健康没有病痛的前提下。

今年7月的时候,日本的田中力子奶奶成为了世界最高龄的老人,老奶奶已经115岁了。

不过,看到田中奶奶本人,整个人非常的元气,而且奶奶非常的开朗,认出了模特森星,满眼里都是喜爱,还给了森星一个手背吻。

讲实话,115岁还能是这个精神状态真的不容易,无法想象115岁的人生是怎样的,真的是看尽世间沧桑了吧。田中奶奶出生在1903年,也就是明治36年(现在听到昭和年出生的年纪都不小了吧),家中一共九个孩子,田中奶奶排行老七。

田中奶奶家在福冈,是一户普通的农家,她出生的那一年,刚好是莱特兄弟首次试飞世界上第一架飞机……听起来就好遥远。

再说一个很有历史感的事,写下《人间失格》的日本著名作家太宰治,比田中奶奶还小六岁。。。。。

羡慕田中奶奶长寿的人估计都想知道奶奶长寿的秘诀。首先,不管怎么说,生命在于运动,田中奶奶也是很喜欢走路。

年纪大了,手脚是没有那么便利了,需要推着辅助座椅,不过即便这样也会每天坚持走15分钟。

养老院的工作人员说,田中奶奶虽然每天也就散步15分钟,可是她走得很快,别人15分钟可能也走不了多远,田中奶奶走15分钟实际上走了不少路了,完全不像115岁高龄。其次,田中奶奶的长寿秘诀是坚持做算数。

田中奶奶是102岁的时候,进入的养老院的,从进入养老院开始就在坚持每天做算数题。

一直坚持了13年,也不是做很复杂的算数,就很简单的加减乘除,目的是为了让脑子动起来,要常思考才会不容易痴呆。

长寿的第三个秘诀则是田中奶奶的个人爱好,喜欢跳舞。福冈有一个传统节日叫炭坑节,有点类似于盂兰盆节,节日当天会跳传统的舞蹈。田中奶奶从7岁开始就听着这个节日歌曲,跳着简单的舞蹈。

田中奶奶到现在也会坚持跳,没有很复杂的动作,不过可以疏松下筋骨。

很多人都相信,长寿一定在饮食上有很严格的管理。可是,田中奶奶饮食的秘诀却是喜欢啥吃啥……田中奶奶最爱吃的就是妹子们又爱又恨的巧克力,基本上来说,女生都很喜欢吃,但是巧克力也从来没有被列在健康食物的行列中,而且它是减肥的天敌。

所谓长寿的秘诀,真的要因人而异了,不过青年君很喜欢田中奶奶的心态,看到奶奶整个人都明朗了,比现在好多年轻人都有活力,或许这才是长寿的秘诀?

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